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Difficultés de digestion : comment s’en soulager ?

Au lendemain des fêtes (anniversaires, mariage, Noël…), il arrive parfois que vous n’arriviez pas à digérer ce que vous avez consommé la veille. Vous avez donc des difficultés digestives. Compte-tenu des douleurs que cela engendre, comment peut-on s’en soulager ? Découvrez la méthode dans cet article.

Origines et conséquences des difficultés digestives

Les difficultés digestives sont liées à une mauvaise alimentation. Elles résultent aussi et surtout des excès alimentaires. En effet, la consommation des aliments gras, salés ou épicés peut conduire à une digestion difficile. La consommation des boissons gazeuses, du café ou de l’alcool est aussi comptée dans le lot. Un repas trop copieux peut également irriter le système digestif. Plusieurs conséquences découlent de ce phénomène. En effet, les flatulences sont les fruits d’une digestion difficile. Ce sont des gaz intestinaux qui ralentissent le transit intestinal. Les brûlures d’estomac et les douleurs au sternum sont aussi les conséquences des difficultés digestives. Et les ballonnements de ventre ? C’est l’effet le plus fréquent des difficultés digestives. Si vous vous recherchez un site spécialisé sur ces questions, retrouvez le ici.

Astuces pour se soulager des difficultés digestives

En cas de digestion difficile, il est recommandé de suivre un traitement dépuratif afin de drainer et détoxifier votre organisme. Plusieurs médicament sont en vente libre et sont très efficaces pour affronter les difficultés de digestion. Étant donné que chaque organisme dispose d’une particularité, il est recommandé de demander conseils à votre pharmacien qui pourra vous proposer le médicament le plus adapté à votre cas. Certaines plantes sont aussi de bonnes amies. En effet, les toxines dans le foie et au niveau des reins sont éliminées par la bardane. Le frêne et le fenouil renforcent les systèmes détoxifiants de l’organisme et le thé vert est connu pour sa capacité à protéger le foie et à éliminer l’eau des reins. L’idéal est de recourir à son médecin.